Was darf ich nach Botox nicht machen? Antwort einer Ärztin aus Nürnberg

Dr. med. (Univ. Sarajevo) Sejla Dzanic, Ärztin, My Beauty Clinic Nürnberg. Stand 2026-10-05
Kurz beantwortet: 48 Stunden lang kein Sport und keine schwere körperliche Arbeit, sagt Sejla Dzanic. Alles, was den Stoffwechsel stark anregt, kann dazu führen, dass Botox schlechter wirkt.
Warum sind die ersten 48 Stunden wichtig?
Botox ist der umgangssprachliche Name für Botulinumtoxin Typ A, ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel. Nach der Injektion braucht es Zeit, um sich im Muskel festzusetzen.
Sejla Dzanic, Ärztin in der My Beauty Clinic Nürnberg, erklärt es so: Alles, was den Stoffwechsel stark anregt, kann die Wirkung schwächen. Deshalb ist Sport in dieser Zeit tabu.
Was sollten Sie meiden?
Die Hinweise ab dem zweiten Punkt raten viele Ärztinnen und Ärzte allgemein. Was in Ihrem Fall gilt, sagt Ihnen die behandelnde Ärztin.
- 48 Stunden: kein Sport, keine schwere körperliche Arbeit.
- Am ersten Tag: keine Sauna oder Solarium, auch kein heißes Bad. Alkohol nur wenig.
- Die ersten Stunden: nicht flach hinlegen und die Stellen nicht reiben oder massieren.
- Make-up: nicht direkt auf die frischen Einstichstellen auftragen.
- Gesichtsbehandlungen: Massagen im Gesicht oder eine kosmetische Behandlung lieber erst nach einigen Tagen.
Was dürfen Sie ganz normal machen?
- Zur Arbeit gehen, wenn sie körperlich leicht ist.
- Essen und trinken wie gewohnt.
- Ihr Gesicht vorsichtig waschen.
Wann sehen Sie das Ergebnis?
Nicht am nächsten Tag. Sejla Dzanic rechnet frühestens nach zwei Wochen mit dem Ergebnis, und wie deutlich es ausfällt, ist verschieden. Wer in den ersten Tagen noch keine Veränderung sieht, hat nichts falsch gemacht. Geduld gehört bei Botox dazu, weil es ein Medikament ist, das Zeit braucht.
Eine Kontrolle nach etwa zwei Wochen zeigt, ob alles gleichmäßig wirkt. Bringen Sie dazu gern Ihre Fragen mit.
Was, wenn etwas ungewohnt ist?
Melden Sie sich bei der Praxis, wenn Sie unsicher sind, etwa bei einem schweren Lid oder starken Kopfschmerzen. Lieber einmal zu früh anrufen als tagelang grübeln. Die My Beauty Clinic Nürnberg liegt in der Königstraße. Aus Fürth oder Erlangen und aus der ganzen Metropolregion Nürnberg in Mittelfranken ist sie gut erreichbar.
Häufige Fragen
Darf ich nach Botox schlafen gehen?
Ja, abends ganz normal. In den ersten Stunden nach der Behandlung sollten Sie sich nicht flach hinlegen.
Darf ich nach Botox Alkohol trinken?
Am Behandlungstag besser nicht oder nur wenig. Alkohol kann Blutergüsse begünstigen.
Wann darf ich wieder ins Fitnessstudio?
Nach 48 Stunden. Vorher regt Sport den Stoffwechsel an, und das kann die Wirkung schwächen.
Hinweis: Dieser Text dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Botox ist ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel. Ob eine Behandlung für Sie in Frage kommt, klärt nur ein persönliches ärztliches Gespräch mit Aufklärung.